丹尼爾·利伯曼（Daniel E. Lieberman）教授是哈佛大學(xué)人類進(jìn)化生物學(xué)家，美國藝術(shù)與科學(xué)院院士。作為研究人體進(jìn)化與人類健康的國際科學(xué)家，對(duì)人體跑步與能量代謝健康有著非常獨(dú)到的見解，并從進(jìn)化生物學(xué)角度為國內(nèi)外科學(xué)家對(duì)肥胖、糖尿病、心血管疾病、傳染病、癌癥、阿爾茨海默病以及心理性疾病等認(rèn)知提供了科學(xué)而具體的方法性指導(dǎo)。

Daniel E. Lieberman教授利用 SSI 能量代謝測(cè)量技術(shù)在一個(gè)溫度和濕度恒定的密閉房間內(nèi)測(cè)量14個(gè)年齡從19歲到48歲的男女個(gè)體不同步頻的運(yùn)動(dòng)能量成本，系統(tǒng)設(shè)置100 Hz 測(cè)量氧氣分壓，根據(jù)實(shí)時(shí)記錄數(shù)據(jù)曲線得到靜息站立代謝率、靜氧氣消耗量NetV?O₂、移動(dòng)能量投入（Cost Of Transport，COT, ml O₂ kg^-1 m^-1）等多個(gè)代謝參數(shù)（詳見下表和如下曲線分析圖）。

研究結(jié)果表明，跑步者可能受益于大約85步/分鐘步幅頻率，并且在擺動(dòng)階段結(jié)束時(shí)以相對(duì)垂直的脛骨狀態(tài)著陸。這種頻率不僅最小化能量消耗成本，而且影響運(yùn)動(dòng)學(xué)的方式可能與某些傷害有關(guān)。

北京易科泰生態(tài)技術(shù)有限公司自2007年開始與美國Sable公司合作已超過15年，為國內(nèi)不同研究領(lǐng)域的客戶提供科學(xué)的能量代謝測(cè)定專業(yè)技術(shù)方案，特別是人體能量代謝的高精度測(cè)量，提供高時(shí)間分辨率、高呼吸氣體檢測(cè)分辨率整體解決方案，包括實(shí)時(shí)氧氣消耗測(cè)量、二氧化碳產(chǎn)量測(cè)量，以及人體水代謝監(jiān)測(cè)等，用于檢測(cè)人體在不同運(yùn)動(dòng)條件下的能量消耗等。

參考資料

1.Lieberman D E, Warrener A G, Wang J, et al. Effects of stride frequency and foot position at landing on braking force, hip torque, impact peak force and the metabolic cost of running in humans[J].Journal of Experimental Biology, 2015,218(21):3406-3414.

2.Lieberman,D.,Venkadesan,M.,Werbel,W.et al.Foot strike patterns and collision forces in habitually barefoot versus shod runners. Nature 463, 531–535 (2010).

3.嗶哩嗶哩哈佛大學(xué)赤腳教授能量代謝視頻

4.驚喜之作！哈佛大學(xué)進(jìn)化生物學(xué)家：我們從未進(jìn)化出鍛煉的本能